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面对着电脑干一天活儿--------------眼睛感觉有些累；
面对着电脑干一星期活--------------眼睛感觉挺累；
面对电脑干一个月的活--------------眼睛有点受不了；
工作性质就得必须天天面对电脑，长年累月的眼睛实在是吃不消，从今天开始，把电脑窗口颜色设置为保护眼睛色（淡淡的绿色），感觉很好，给朋友们推荐一下。

“让电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色”的设置方法：
在桌面点右键选“属性”（properties）=>“外观”（appearance）=>点右下角的“高级”（advanced）=>然后在“项目”（items）的下拉菜单里选“窗口” （windows）以及桌面=>再点它右侧的下拉菜单“颜色”（color）=>点下方的“其它”（others），然后把“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205。 （产品出厂时，一般分别设为160、0、240。） 然后单击“添加到自定义颜色”（Add to custom colors），按“确定”（OK）…… 一直“确定”（OK）下去。

然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写“请稍 候”，看看是不是变成绿色了？

接下来把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：

打开IE，点击“工具”（TOOLS），点最下方的“Internet选项”（INTERNET OPTIONS），点右下角的“辅助功能”（Assessibility），然后勾选第一个“不使用网 页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“确定” （OK）--确定……退出。 OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。

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桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保